Wer kennt das nicht, man ist hundemüde und möchte am liebsten nur noch einschlafen. Meistens passiert mir das beim lernen am Schreibtisch. Entweder in der Bibliothek an der Uni oder zu Hause vor dem Computer. Die Augen werden müde und der Kopf sinkt langsam nach unten. Kurz bevor dieser auf der Tischplatte aufschlägt wacht man meistens, völlig verstört auf und der Schreck lässt einen die nächsten 5 Minuten überstehen… bevor es wieder von vorne beginnt. Wenn man sich dann dem Müdigkeitsdrang hingegeben hat, da es sowieso keinen Sinn macht dagegen anzukämpfen, merkt man die Folgen spätestens nach dem Schlaf. Im Gesicht zeichnen sich die einzelnen Tasten der Tastatur ab, auf der man eingeschlafen ist. Oder alternativ das halbe Buch mit den zerknitterten Seiten.
Also warum nicht gleich einen kurzen Powernap hinlegen, damit man nach dem Powernapping wieder frisch und fit ist. Powernap? Auf neudeutsch ein kurzer Schlaf von maximal 20 Minuten, alles was länger dauert führt in eine ungünstige Schlafphase und man fühlt sich danach schlimmer als vorher. Alles schon ausprobiert ;)
Nur leider kann ich nicht schlafen, wenn es hell ist, wenn es laut ist, auf einer unbequemen Unterlage usw. Wie soll ich powernapping betreiben und auch nur ein paar Minuten schlafen? Es gibt verschiedene Dinge, die wir bereits ausprobiert haben und ich stelle euch nun ein paar witzige aber auch durchaus funktionierende vor.
Ordner Kissen
Da wäre zum Beispiel das Powernapping Kissen, das täuschend echt einem Ordner gleicht. Somit hat man es immer griffbereit auf dem Schreibtisch im Büro. Denn es ist kaum von den normalen Ordnern zu unterscheiden. Und wenn es dann losgeht, einfach das Kissen zu sich ziehen, und der Powernap kann beginnen. Das Donkey Products Büro-Kissen Power-Nap gibt es bei Amazon zum Preis von knapp 20 Euro.
Straußen-Kissen
Oder man macht es wie die Straußen mit dem Straußenkissen. Dort steckt man seinen Kopf samt beiden Händen hinein und ist somit komplett von Licht geschützt. Das Kissen kann man dann auf dem Tisch abstützen und soll nun einen gepflegten Powernap hinlegen können. Wir waren zunächst skeptisch aber nach kurz Eingewöhnung funktioniert das Prinzip ganz gut.
Zu bestellen gibt es dasPowernapping Kissen Straußen-Kissen Pillow Reisekissen für ca. momentan 75 Euro bei Amazon.
Straußen-Kissen light für den Powernap
Eine ähnliche Funktionsweise bietet das light Straußenkissen desselben Herstellers. Besonders im Winter bietet sich dieses Powernapping Kissen als Alternative an, da es gleichzeitig auch als Schal verwendet werden kann. Es gibt das Powernap Schal Straußen-Kissen in zwei Farben. Bestellen kann man das LIGHT Powernapping Straußen-Kissen; in blau oder auch hier LIGHT Powernapping Straußen-Kissen; in rot bei Amazon.
Bildnachweis: Amazon
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